Auch ich möchte mich für die tollen Hinweise bedanken. Werde mit Sicherheit Lactase-Tabletten mitnehmen und Eure Tipps und Tricks beachten.
Das in vielen Produkten Laktose drin ist, wo man dies überhaupt nicht vermuten, habe ich schon oft mit Verwunderung feststellen müssen. Allerdings Lakritze hätte ich auch nicht vermutet. Glücklicherweise mag ich weder Schwarze noch Bunte.
Sehr schmerzlich musste ich feststellen, dass auch in CalciumTabletten, die ich in hoher Dosis zu mir nehmen muss, Lactase drin ist. Also unglaublich, es ist schon eine Strafe.
Der Link von konfusia ist auch toll. Im Joghurt sind wohl nur 1mg Lactose vorhanden. Das muss man halt probieren.
Und danke björk, dass wir mit evtl. weiteren Fragen auf Dich zukommen können.